O ronco acontece quando o ar encontra dificuldade para passar pelas vias aéreas durante o sono. Em muitos casos é apenas um incômodo — mas também pode ser o principal sinal da apneia obstrutiva do sono, uma condição que merece atenção.

Dormir mal afeta a saúde por inteiro: disposição, concentração, humor e até o coração.

Qual a diferença entre ronco e apneia?

O ronco é o som produzido pela vibração das estruturas da garganta. A apneia é quando a passagem de ar chega a ser interrompida por alguns segundos, várias vezes por noite, reduzindo a oxigenação e fragmentando o sono.

Sinais de alerta incluem pausas na respiração percebidas por quem dorme ao lado, sono não reparador, sonolência durante o dia e dor de cabeça ao acordar.

Por que investigar?

A apneia não tratada está associada a pressão alta, problemas cardíacos, alterações de humor e maior risco de acidentes por sonolência.

Identificar e tratar cedo melhora a qualidade de vida e protege a saúde a longo prazo.

Como o otorrino ajuda?

O otorrinolaringologista avalia as vias aéreas — nariz, garganta e estruturas relacionadas — para encontrar o que dificulta a respiração. Exames como a nasofibrolaringoscopia ajudam nessa análise.

A partir daí, define-se o tratamento mais adequado para cada pessoa, que pode ser clínico ou envolver outras abordagens.